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Judson Brewer: Una manera simple de dejar un mal hábito.

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    Judson Brewer: Una manera simple de dejar un mal hábito.

    Por cahuala | videos | 1 comentario | 2 agosto, 2016 | 0

    ¿Podemos romper los malos hábitos si nos interesamos más por ellos?
    El psiquiatra Judson Brewer estudia la relación entre la atención y la adicción, desde fumar a comer en exceso a todo lo que hacemos a pesar de que sabemos que es malo para nosotros. Aprende más sobre el mecanismo de desarrollo de hábitos y descubre una táctica simple pero profunda que podría ayudarte a vencer tu próximo deseo de fumar, de comer compulsivamente o de ver un mensaje de texto mientras conduces.

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    • Mr WordPress agosto 2, 2016 at 2:48 pm

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